洋蔥新聞最新洋蔥的功效與作用

【洋蔥的功效與作用】其貌不揚(yáng)的洋蔥，其實(shí)是減肥美容圣品？洋蔥的確可以促進(jìn)腸部運(yùn)動(dòng)，改善便秘，降低血糖。除此之外，洋蔥本身的熱量很低，又能幫助身體燃脂，當(dāng)然是減肥瘦身期間不可多得的食物啦。洋蔥含有谷胱甘肽，能黑色素生成，改善濕疹、皮膚炎、蕁麻疹等讓人苦惱的皮膚問(wèn)題，另一成分斛皮黃酮也有美白作用。小小的洋蔥，好處多多。伊秀小編為大家介紹五款洋蔥的做法吧。

洋蔥（拉丁文名：Allium cepa），別名：球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子，.百合科，蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。