氣血不足對身體有什么影響？這4件事了解下

從中醫的角度上來說身體，后天的一切生命活動主要來源于氣血，氣血循環于全身，骨骼經絡以及五臟六腑、毛發皮膚都依靠氣血推動。一旦出現了氣血不足勢必會影響此過程而且會誘發多種疾病。

氣血不足會引發哪些疾病？

1、慢性腎病

氣滯血瘀是引起腎臟、脾胃以及肺臟衰弱的主要因素，增加了腎臟負擔，容易引起水腫虛勞、血尿以及腰痛等慢性腎病癥狀。此類人群應該選擇具有，炙甘補腎以及補氣調血功效的重要，比如枸杞子能直接作用于腎臟，保護了腎臟單位，減輕了對腎組織帶來的損傷，同時也改善了腎臟結構，增強了腎臟抵抗病毒和細菌的能力。另外枸杞子泡水喝能促進新陳代謝，讓受到損害的性組織得到修復，達到了消炎利尿的功效。

2、婦科疾病

當氣血不足時容易誘發多種婦科疾病，比如四肢發涼、子宮肌瘤，女性不孕和卵巢囊腫，還有宮寒、月經不調以及性功能異常也和氣血不足有關。除此之外也會導致女性臉上長斑點、臉色發黃，甚至加快了皮膚衰老速度。

3、慢性支氣管炎

當氣血不足時不能助肺納氣，肺氣上逆就會引起慢性支氣管炎相關的癥狀，比如胸口悶痛、呼吸短促以及咳嗽。因為氣血不足時會引起腎氣不足，從而加重了氣滯血瘀�；颊咭�多吃具有補腎氣和氣血的食物，多運動來提高抵抗力，減少感冒的次數。

4、前列腺疾病

氣血不足時五臟六腑以及毛發皮膚就得不到充足血液的滋養，尤其是對男性來說，容易誘發多種前列腺疾病比如前列腺炎或者前列腺增生�；颊邞�以調養腎臟以及補充氣血為主，然后再輔助使用抗生素藥物治療。

沒想到氣血不足容易誘發那么多的疾病，所以要引起人們警惕�；颊叨喑怨饒A大棗，黃芪黨參等能補氣血的食物，冬季做好身體保暖，多運動來疏通經絡，促進氣血運行。另外要保證有充足的睡眠，減少熬夜，切不可生氣。