抑郁癥頻頻出現？揭曉4個原因，大家可能都經歷過

在最近十幾年以來，關于“抑郁癥”的內容越來越多的出現在社交媒體、新聞版面上！

尤其是當知名人物、明星被爆出抑郁癥新聞、因抑郁癥自殺之后，網絡上就會掀起討論熱潮！

但是，我們并沒有將重點放在抑郁癥本身上，而是在思考為什么現在抑郁癥越來越多、為什么因抑郁癥自殺的人越來越多，難道是人類變得越來越矯情、脆弱了嗎？

首先，大家要了解的是，抑郁癥就是一種嚴重影響人類健康的精神心理疾病，它的病發率近些年正在逐漸增長。全球現有的抑郁癥患者已經達到了3.5億人，這其中每年有80萬患者因抑郁癥走向了自殺之路。

而我國抑郁癥的現狀也不容樂觀，抑郁癥患者已經達到了近1億人，對比十年之前，增加了18%左右！

但是，與抑郁癥超高病發率形成鮮明對比的是，抑郁癥的識別率、診斷率以及治愈率相當之低。我國抑郁癥的就診率僅僅只有不到9%。

這意味著，有超過了90%的抑郁癥患者，沒有得到有效的診斷和治療，甚至是有的患者完全沒有發現自己已經患病了！

而當今，抑郁癥高發背后的原因，恰恰可能可以下四點有關：

性格影響：

相關的研究表明，抑郁癥出現與個人性格有密切的關聯，如果性格本身就比較自卑、悲觀、敏感或偏執性格的人，更容易患上抑郁癥。

因為擁有這類性格的人，往往都不善于表達自己的個人情感和負面情緒，特別是在步入社會之后，長期的壓力和負面情緒都積壓在心中，久而久之就會陷入焦慮、抑郁和絕望的心理狀態；

環境影響：

環境影響可分為兩大方面，分別是家庭和社會環境。如果一個人長期生活在過度差勁的家庭環境中，比如重男輕女、失去親人等，又或者是生活在不健康的社會環境，存在失戀、失業、人際關系過于緊張等問題，都會讓負面情緒暴漲，逐漸抑郁；

遺傳基因：

抑郁癥從科學角度來看，它并不是一種遺傳性疾病。但是，卻有大量的數據和研究調查顯示，如果父母本身屬于抑郁癥患者，那直系親屬出現抑郁癥的幾率，就要比正常人群高出10~13%左右。

寓意著患者親屬患病率要比普通家庭高出10~30倍，而且是血緣關系越是親近，后代患病率也就會越高；

生物化學因素：

除了以上三大原因之外，有相關的研究也顯示，如果自身腦內生化物質出現了紊亂，也會導致抑郁癥出現。而造成腦內多種神經遞質紊亂的原因也有很多，比如長期睡眠不足和熬夜、長期服用含激素類的藥物等，個人情緒發生改變、抑郁癥因此發作！

在臨床看來，抑郁癥最為典型的表現就是長期存在的情緒低落、對任何事情都提不起興趣、記憶力和注意力雙重下降、失眠和早醒、說話速度變慢、情感冷漠、出現長期的自殺心理或已經付諸了自殺的相關行動等，一旦有類似癥狀出現，就要及時就醫進行相關檢查！

而被確診為抑郁癥之后，大家也無須感到羞恥和無奈，你真正要做的就是正視抑郁癥，并開始積極治療和調整，這包括了藥物治療、心理療法、運動、生活習慣改善等多個方面。

只有經過綜合性治療之后，抑郁癥病情才能得到有效控制。

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