小辣椒!全紅嬋恩師:別以為她個小好欺負 經常有男生被揍哭來告狀

相澤戀

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8月12日消息，近日，14歲中國小將全紅嬋因為在東京奧運會上一舉奪得10米跳臺冠軍而走紅。有媒體采訪了全紅嬋在湛江市體校的啟蒙教練陳華明，他是第一個發現全紅嬋的伯樂，也非常了解這個孩子的特性。

廣東省其實有很多體育運動學校，就在湛江還有一個跳水運動學校，那里培養出了何沖、勞麗詩等跳水奧運冠軍。但是湛江市體校，無論從基礎設施，還是師資力量都很難媲美其他學校，這里的訓練條件相對艱苦，露天泳池，跳臺跳板風吹日曬，油漆都已脫落了不少，室內跳板已經用了二三十年。

就連全紅嬋的啟蒙教練陳華明也承認，學校的條件是全省最差的，但是從訓練水平來說卻并不比其他學校差。

2014年5月，陳華明去湛江市五縣四區選拔優秀的跳水苗子。當他來到邁合小學，發現了一個頭發蓬松的“炸毛”小女孩在玩跳格子，彈跳能力還不錯。陳教練又找了幾個孩子，到操場去測試立定跳遠，看看彈跳力和柔韌度。全紅嬋當時7歲，不到1米2，“她跳了一米六幾，爆發力非常強。”

于是，全紅嬋被陳華明招進了湛江體校，當時除了他還有3位老教練，都有豐富的執教經驗，對學生要求高，看重基礎技能和訓練。

學跳水第一件事就是學游泳，很多孩子都嚇哭了，教練們只能耐著性子把孩子們哄著，讓他們不斷嘗試。全紅嬋卻是天不怕地不怕的性格，她不怕水也不愛哭。只學了4、5天，就會了。

學會游泳之后，孩子們就可以開始陸上、水上體能訓練了。每天下午3點到5點半進行2個半小時訓練。陸上訓練跳120次到150次，而水上訓練則是70次到80次。根據孩子年齡大小，從1米板起步，到3米板，再到3米臺、5米臺，最后是10米臺。

全紅嬋跳水的天賦很好，她手長、腳長，下肢有爆發力，跳水水感好，壓水花能力超強。

談到全紅嬋時，陳華明說：“跳水的好苗子很缺，有天賦的孩子都是百里挑一、千里挑一。”

小孩子不懂事，在一起難免會起沖突，打架那就更是家常便飯了。但是，陳教練表示，別看全紅嬋年紀小，身材也不高，12歲、13歲時才1米3幾，但是在體校還沒人敢欺負她，因為她性格像個男孩子，潑辣得很，反擊能力非常強，有時候會把別人揍哭。

被全紅嬋打哭的小孩會找陳華明告狀，陳華明會去拉架，“全紅嬋很沖，想欺負她連門兒都沒有。”

陳華明的弟子郭藝2016年回到了學校當教練，從2017年開始他從恩師這里接手了全紅嬋，既是大哥又是教練，24小時圍著這幫小鬼頭，也深受孩子們的喜愛。

他對全紅嬋最大的印象是刻苦、自律，別看全紅嬋平常喜歡玩，一旦訓練非常認真，不需要老師督促。到了晚上，她會自覺地練習手臂、腿部等力量，不練完不睡覺。

也正是在這些嚴父、慈兄的精心培養和幫助下，全紅嬋才能夠創造今天的奇跡！

野狼與瑪麗 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/5665.html