喜劇人!射擊冠軍楊皓然西安冬訓,摸黑出早操凍成狗,皮膚黑不見人

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12月23日消息，從11月底開始，東京奧運會射擊冠軍楊皓然就跟隨國家隊在西安開始了冬訓，23日晚上，楊皓然更新了社交媒體曬出了冬訓的視頻，依然十分逗比。

楊皓然表示：分享射擊隊打工人的一天。冬訓開始了，每天都要加倍努力哦!

國家射擊集訓隊（步、手槍）11月30日在西安集中，正式啟動2021年冬訓和巴黎奧運周期備戰工作。

冬訓入隊教育期間，隊伍堅持每天出早操，進行體能拉伸和晨跑，組織了全隊3000米有氧耐力測試，引導運動員形成良好的體能訓練習慣。

楊皓然在視頻中分享了每天早上全隊摸黑出早操，凍成狗。

在黑漆漆的一片當中，一身黑衣的楊皓然也很難找到，他自我調侃道：“我擱這呢，膚色和夜色融為一體的男人。”

正式開始一天的訓練工作，楊皓然表示，“訓練啦！今天是爆肝跪射的一天。”

他曬出了自己跪射的英姿。

隊員們單膝跪地，跪射也是射擊三種姿勢之一。

楊皓然非常從容，射完一槍再填上子彈。

最后，他曬出了射擊成績單，凡爾賽地表示，“差點打個9，裝X成功！”

射擊課之后，還有體能課。楊皓然開始各種簡單的體能訓練。

上器械后，“逐漸失去表情管理。”

雙手撐地，雙腳前后蹬踏。

他還曬出了一個比較難做的平衡動作，單腿站在一個半球體上支撐，用一只手去夠面前的泡沫軸，楊皓然表示，“這個賊難！”

不過他做得似乎還比較輕松。

看到楊皓然最新的訓練動態，網友們紛紛表示，“土老師您終于更新了！注意安全啊”“哈哈這個體能訓練好有意思”“楊哥好好 冬訓加油！”“:充實又有意義的人生！睡覺都格外香甜！”“楊哥在西安嗎！注意防護，加油哦”“好的，快拋棄社交媒體，專心訓練，期待杭州亞運會，巴黎奧運會的奪冠的你，沖鴨！”“嘿嘿三姿訓練?下次拍臥射（bushi 冬訓加油！！”“三姿加油！想在三姿賽場上多看見你”“冬訓加油，也希望西安疫情早點過去”“摸黑出早操，口罩很亮眼”。

米兒絲 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/2282.html