藏身鬧市的小眾遛娃地

快開學了，暑假余額眼看越來越少，出京玩時間太緊張，孩子也該收收心了。可這么好的初秋天氣，把娃天天圈在家里也太可惜。那就在北京城里逛逛吧，著名景區人都多，太冷門的又怕不好玩……跟幾個土生土長的北京土著媽媽打聽了一圈兒，突然發現原來有不少好玩還人少的地方，就藏在人滿為患的鬧市區里！大隱隱于市，找個秋高氣爽的日子，帶著娃在這些不為人知的秘密地界走一走，自有一番清涼和愉悅。

西五藝術中心C5art

生活，瞬間變得舒緩愜意

每到周末，三里屯恨不得滿世界都是人，遍地尋不到停車位，整條街吃飯都等位，一想到這個核心區就腦袋疼。任憑它再洋氣，大人再好逛，拍照再好看，遛娃也從不輕易去。所以當一位媽媽推薦西五藝術中心C5art的時候，內心是拒絕的。然而看了照片，卻又不由感嘆：這怕不是京都吧？

院子不大，隱藏在一個舊時的電子設備研究所里，看外表就是一個有大鐵門的工廠，進院以后別有洞天。太和音樂、建筑師事務所、C5藝術中心、中古手表店、咖啡館一應俱全，稱之為創意藝術園區一點兒也不過分。

園區最勾人的莫過于滿院花樹，一腳邁進門像穿越到了另外一個世界。可光有花怎么夠？園區藝術中心會不定期舉辦品牌售賣、現當代藝術展和音樂沙龍。對于媽媽們來說，光是進院遛娃看景，累的時候有長椅，餓了以后有好吃的而且完全不用擔心機動車這幾點，就堪稱是一個完美的遛娃地了。

第一次去的時候一不小心就玩餓了，還沒帶吃的。院里發現了一個咖啡館，看起來完全是個網紅店，食物顏值很高，于是就抱著隨便吃一口墊墊肚子的心態，卻沒想到被他家的蛋糕和松餅圈粉。水果非常甜，且新鮮，搭配著楓糖太美味，和娃一起將松餅一掃而光后，又點了份蛋糕，然后忘了拍照……

坐在中古二手表店門口喝一杯咖啡，靜靜地看著娃捉小螞蟻、撿樹葉，時不時舉起手機偷偷按下快門拍下遠方那只正在伸懶腰的小貓咪，生活，瞬間變得舒緩愜意。

官舍輕盈市集

過一個新鮮的有機周末

有條件的時候，也會買一些有機蔬菜，總覺得炒出來的味道和大棚菜不太一樣。自從得知亮馬橋外交公寓B區官舍地下一層每到周末都會舉辦盛大的輕盈市集以后，就多了一個購買有機蔬菜的好地方。

集市售賣蔬菜的攤主，基本上都是京郊有機農場的老板，他們會熱情地把胡蘿卜、黃瓜、草莓等有機蔬果切成小塊兒讓顧客品嘗。帶著娃一路嘗下來，既飽了口福又可以邊走邊討論哪家的水果新鮮又好吃，好吃還好玩。

官舍最令媽媽們滿意的是它的新風系統，再有就是集市上經常會出現一些緊跟時節的“尖兒貨”：槐花、薄荷、迷迭香、花椒芽、蓮蓬、荷葉等等。

用槐花做過一次酥皮，槐花餡兒的清甜味讓娃念叨了一年，天天問我什么時候才能再吃到。于是趁這個機會給娃科普了一波植物知識，節氣歌謠。

輕盈市集倡導Less is more的生活理念，不售賣塑料袋，去逛時要記得帶購物袋，如果忘了也沒關系，可以就地買一個漂亮的布袋。市集售賣加工食物比如：奶酪、果醬、豆制品、饅頭等等均不添加防腐劑，保質期都很短，但是味道很好，有滿滿的童年味道。推薦奶酪、阿姨饅頭和市集豆制品（如：豆腐丸子、千層豆皮），去的朋友嘗過就知道，真的是良心推薦。

官舍還有一個亮點——一層永遠在展出畫作，很像藝廊，每次都會帶著娃駐足良久。

花花市界

王四營有座漂亮“氧吧”

北京的秋天太干燥，和孩子從云南回來以后，除了對景色念念不忘，還十分懷念昆明的鮮花市場。一次一個朋友來家做客的時候，抱著一大捧天堂鳥和不知名的樹花，娃都被迷倒了，閃著滿眼小星星問朋友在哪兒買的。朋友無比得意：姆們大北京“昆明”鮮花市場買的。

自從被告知了這個“氧吧”以后，周末一有時間都會去王四營花花市界“護膚”。只要踏進花花市界，昆明的氣息就撲面而來，它由潮濕的水汽、泥土的溫潤、花朵的馨香組成，每次都有種回到了云南的錯覺。

花花市界批發市場太大了，鮮花品類太多了，大捧鮮花插在桶里，而且都是白菜價。30塊錢的薔薇，20塊錢的康乃馨，15塊錢的洋牡丹，還有鋪一地的多肉任選。

除了常見花卉，花花市界還有很多來自非洲的灌木類花朵，拿回家是怎么插都好看。搭配好的花大概要100元一捧，但相比動輒699、799的門店花束價格良心太多。

最后，還要隆重推薦一下緊挨著花花市界的盛華宏林批發市場。秋天是北京吃海鮮最好的季節，非常推薦大家逛完了花市，再順路買點螃蟹、扇貝。周末帶上娃，逛花市加買海鮮真的是非常愉悅的行程，不管大人還是小孩，最后都能心滿意足地買到自己喜歡的東西回家。

龍爪樹賓館

分鐘寺藏著一個“小四川”

如果要把在北京吃過的川菜館子列個清單，這家一定在排頭兵的位置。折耳根、蒜泥白肉、擔擔面……正宗到飛起。哦哦，言歸正傳，遛娃才是去這家的真正目的。

這里很好停車，占地面積也大，亭、臺、樓、閣、軒、榭一應俱全，還有長廊和人工湖。秋日天高云淡，花園的景致根本不輸給任何一個公園。唯一和公園不同的地方或許是不要門票、人又少吧。同樣，這里也禁止機動車在核心園區通行，大家可以放心地撒開娃。

除了景色美，還要推薦“游藝項目”喂小魚。要說起喂魚，那絕對是娃們完全不能拒絕的小游戲，光是看小魚游來游去就夠消磨上半個小時的飯后時光，看著周圍的美景，聽著孩子的嬉笑聲，有時竟會忘了究竟身在何處。

這里交通方便，如果不想開車，坐地鐵分鐘寺站D口出來幾百米就可抵達。如果想用餐的，周末一定要早點來，這里的等位情況很嚴重。建議可以下午4點多來，玩一個小時就去吃飯，吃完了再溜達溜達，消消食就十分完美啦。

當代MOMA藝術園區

哪兒都不靠，啥都不缺

標題這句話是我對當代MOMA藝術園區的深刻體會。第一次來這里時，著實為交通犯愁。但沒想到，就在這個公交不方便、地鐵不方便、走路也不方便的園區里，卻匯集了百老匯電影中心、庫布里克書吧、山丘藝術中心、咖啡館、沃牛精品超市和精品酒店……

除此以外，還有一池水域，外加噴泉和木棧道。據說是紐約的哥倫比亞大學教授Steven Holl設計的，在建筑藝術方面實現了對城市空間價值的充分發掘。娃很喜歡這里的現代感，第一次帶她來看電影的時候，興奮得在門口站了半天不肯進去，非說其中一棟建筑是外星人的飛船，要進去跟船長說話。

進去以后，船長是找不著了，景觀倒是著實震撼，有點了解到這位建筑大牛不一般的功力。帶娃來這里玩，通常是為了看電影。百老匯是個香港品牌，布置得和其他電影院有所不同，處處透露出一種“滿滿當當”的感覺。有人可能會不喜歡，喜歡電影海報的人估計比較能接受它的風格。

園區里吸引人的還有庫布里克書吧和隨處可見的藝術裝置。這家以著名導演命名的書店雖然小，但選書的品位卻不錯。攝影、詩歌、電影類的好書不勝枚舉，和娃在這里扎很久都不膩。

趙府街副食店

讓我們一起回到小時候

南鑼鼓巷、鼓樓地區，原本是遛娃絕不敢輕易去的地界：鬧哄哄擠滿了游客不說，店鋪給人的感覺也過于商業化。如果不是朋友強烈推薦我去嘗嘗北京人無法拒絕的美味——麻醬，并且拉著我們立刻出發，我是絕對不會鼓起勇氣往南鑼地區扎的。

從南鑼鼓巷最北口向北，或者從寶鈔胡同向北，琉璃寺胡同左轉，就能抵達趙府街副食店。店鋪從招貼畫到臺秤，從售貨員到商品好像都還停留在上世紀80年代。看著散裝的二八麻醬、紅綠塑料盆盛著手腌咸菜，聞著店內醬油醋的味道，再咬一口動物餅干，差點落下淚來。

這里不是懷舊，是真的舊。據說售貨師傅已經在這個店30多年了，對于一天一個樣兒的當下來說，這樣一家老店，給人的是某種回家般的歸屬感。對于娃來說，這里卻是“新鮮”的，店里的各種老物件都讓她目不暇接。趁機給娃上了一節老北京科普課，喜歡首博老北京民俗展的娃，非常推薦到這里實地看一看。

娃很喜歡看老師傅