高溫季節(jié)腫瘤患者宜避暑靜養(yǎng)、保持心情愉快

　　進(jìn)入大暑節(jié)氣，全國開啟高溫炎熱模式。專家提醒，夏季可能會影響腫瘤患者的生存質(zhì)量和治療效果，患者的情緒、睡眠、精神、飲食都會產(chǎn)生不同程度的不適。如果不能有效應(yīng)對，很可能會使腫瘤治療趨于停頓和倒退。

　　夏季炎熱的天氣容易造成人體新陳代謝加速，細(xì)胞分裂加快，從而導(dǎo)致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師邊志民表示，腫瘤患者在高溫季節(jié)應(yīng)減少外出活動。宜避暑靜養(yǎng)，保持心情愉快。另外，洗澡時水溫不宜過高或過低，更應(yīng)避免蒸桑拿、泡溫泉等活動。

　　癌癥病人夏季應(yīng)如何養(yǎng)生？邊志民提示，夏季應(yīng)該注意及時補(bǔ)充水分，每天需要至少1500毫升的攝取量、額外增加1-2克食鹽攝入；多喝淡茶、白開水等。對于消化道腫瘤及不能正常進(jìn)食的腫瘤患者，體液補(bǔ)充要做到出入平衡，按需按量補(bǔ)充。

　　飲食方面，由于多數(shù)化療藥物在使用時可能會引起胃腸道反應(yīng)，如食欲減退、惡心嘔吐或腹瀉等。邊志民提示，化療期間患者進(jìn)食宜適量，口味宜清淡，應(yīng)盡量避免煎、炸、烤的食物，冷食也不宜多吃。但不能因為治療的副作用強(qiáng)烈而減少飲食，否則會造成蛋白質(zhì)和微量元素缺乏和電解質(zhì)酸堿平衡紊亂。如果不能保證足夠的食物攝入量，可補(bǔ)充靜脈補(bǔ)液及營養(yǎng)液對癥治療。

　　用藥方面，對腫瘤合并有高血壓、高血脂、心臟病或凝血功能異常的腫瘤患者而言，夏季出汗多，血液相對比較濃縮，這時容易形成血栓以及造成血壓不穩(wěn)定。有該問題的腫瘤患者屬于夏季高危人群，切忌盲目服用降壓、降脂及其他心血管藥物，尤其對小劑量服用阿司匹林應(yīng)慎重，應(yīng)在腫瘤科醫(yī)生及心血管專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥品。

　　此外還應(yīng)保證充足睡眠。受到疾病以及治療的影響，腫瘤患者的睡眠質(zhì)量普遍不高。可以保持適量的運(yùn)動，放松心情。（王秉陽）